23 mars 2014 7 23 /03 /mars /2014 22:26

Un petit air de printemps dans les assiettes.... Recette facile !!! Et bonne pour la santé !

Donc on achète pour 2 personnes

160 g de courgette
1 gousse d’ail
1 œuf
80 ml de lait de riz

En deux minutes c’est prêt
Mixez les courgettes et l’ail.
Ajoutez l’œuf et le lait de riz.

Cuisson
25 minutes à 200 degrés.

FLAN A LA COURGETTE SANS LACTOSE

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commentaires

Seb 24/03/2014 08:27

C'est tout mais c'est déjà beaucoup
Alors merci pour tout

CamilleG 24/03/2014 08:56

merci ;) bonne semaine Seb !

Illyria 24/03/2014 07:37

C'est tout? ^^ Super simple comme recette et il me reste des courgettes, ça tombe bien, merci pour cette idée ^^

CamilleG 24/03/2014 08:56

c'est pas mal :))) bises

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