12 mars 2014 3 12 /03 /mars /2014 09:07

Je suis heureuse d’avoir pu témoigner dans le magazine L’express, sorti le 12 mars 2014, au sujet de mon hygiène de vie alimentaire.

La journaliste, Delphine Saubaber, a parfaitement cerné mes mots et a vraiment bien retranscrit mon vécu ! Comme quoi ces professionnels ne nous jouent pas forcément de mauvais tours !

Pour les plus curieux je vous invite à vous rendre en kiosque et à me retrouver en page 58 !

Au nom de l'esprit sain

J’espère qu’un jour cette façon de vivre gagnera la terre (entière) hihi !

Prenez soin de vous et de votre corps ! Préservons-nous, préservons la planète aussi. Et comme je dis toujours :

« Le changement du monde commence par soi-même. »

Partager cet article

Publié par Camille G
commenter cet article

commentaires

Laura 03/04/2014 16:35

Bonjour Camille,

J'ai lu l'article de l'Express et donc celui aussi te concernant.
J'ai trouvé ce dossier très négatif sur les "régimes" car ces journalistes ne semblent pas comprendre la détresse derrière ces choix de régimes.
Ils utilisent des termes très dévalorisants comme si nous faisions partis de groupuscules douteux (je suis presque végétalienne dans mon cas).

Je sais par exemple que je ne suis pas allergique au gluten et pourtant dès que j'arrête le gluten et les céréales raffinées et que je mange moins de sucre, ma peau est plus belle..
Comment fais-tu d'ailleurs pour tenir ta routine sans gluten..?
Je craque toujours surtout dans le cadre du travail et pourtant dieu sait que je n'aime pas ma peau avec ces imperfections..
Le pire pour moi est le pain que j'adore grignoter...

En tout cas merci pour ce blog et tous tes conseils, il faut que je me donne toute cette volonté pour gagner ce combat contre cet acné qui me pourrit la vie depuis 3 ou 4 ans alors que j'ai 27 ans et qu'ado et avant mes 23 ans, j'avais une peau de rêve!

Laura

CamilleG 04/04/2014 12:23

Coucou Laura. Les journalistes ne saisissent pas forcément le sens car ils voient d'abord un effet de mode / marketing .. Alors que ce n'est pas le cas de tous les gens qui décident de changer de mode de vie alimentaire. Je craque parfois, j'en paie les frais d'ailleurs ! Mais dans l'ensemble depuis un an je commence à me faire à mon alimentation. Merci à toi pour ton commentaire !!!!

Elsa Nanaa 29/03/2014 21:02

Bonjour
J'imagine qu'il est trop tard pour te recommander vivement: "120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages" (Marion Kaplan (Mme "vitaliseur")) ?
Pour ma part, je pense que l'alimentation équilibrée et saine est une bonne chose.. Supprimer les substances auxquelles on est intolérant aussi. Mais l'obsession d'avoir une alimentation parfaitement équilibrée n'est pas sain du tout. Devoir se forcer à manger tel ou tel ingrédient alors que tu pourrais manger autre chose de tout aussi sain: c'est dommage, je trouve. Ce n'est qu'un avis personnel bien sûr et chacun fait ce qu'il veut mais ça reste une relation très conflictuelle avec la nourriture et avec soi-même..

CamilleG 31/03/2014 15:56

Je ne suis pas sur la défensive. Juste je n'apprécie pas les gens qui pensent savoir pour moi :) C'est aussi ça internet .. :!) en tout cas merci pour ton avis .

Elsa Nanaa 31/03/2014 15:15

Je vois.
Concernant le bouquin, il est vraiment bien mais j'imagine que si tu as d'autres bouquins d'elle à ce sujet, ce n'est pas forcément nécessaire de lire celui-là.. En plus des recettes, il y a des apartés sur les produits de saison (pas uniquement les fruits et légumes mais les saisons de pêche par ex), comment choisir et éplucher ses fruits et légumes, etc..
Concernant le reste du comm', je ne suis pas à ta place, c'est certain. Mais je sais de quoi je parle, si. Et même si je ne savais pas, l'un des intérêts de pouvoir commenter est bien de donner son avis, non? Je précise bien que c'est juste un avis personnel, ce n'était pas pour te juger; pas la peine de te mettre sur la défensive. J'aurais pu être plus "délicate" mais tu dis plusieurs fois sur le blog que tu "sais faire la part des choses" de par ton métier et ton vécu, je pensais que c'était le cas. Je n'avais pas du tout l'intention de te "vexer" (entre guillemets, ..) mais bien juste de donner mon avis, comme tu nous le permets en activant les commentaires..

Camille G 30/03/2014 14:46

Ah j'ia déjà 2 bouquins d'elle !! En fait tu ne sais pas de quoi tu parles, tu n'es pas à ma place surtout :)

Jfiszka 19/03/2014 14:02

Hello !
Quelle bonne surprise de découvrir que l'auteur de ce blog n'est autre que la personne elle-même qui m'a convaincue de me lancer dans un test de régime sans gluten, je m'explique ;) J'ai pu lire l'article sur l'app. de l'Express que j'ai trouvé très intéressant ! Après réflexion, je me suis lancée dans différentes recherches plus poussées à ce sujet et voilà que je constate que ce blog aux allures sympathiques n'est autre que le tien. Merci beaucoup d'avoir été ce déclencheur, il s'agit peut-être de la solution à tous mes problèmes !
Bonne continuation :)

Camille G 19/03/2014 15:41

Super !! Bienvenue !!! :))) et merci

Camille 19/03/2014 10:42

Re bonjour Camille (je viens de laisser un commentaire sur ton dernier post),

Si je me suis retrouvée sur ton blog, c'est bien parce que malgré mon âge (23 ans, donc), j'ai de l'acné. Pas par hasard, pas parce que je stresse mais parce que j'ai pris pendant 8 ans une pilule contraceptive (qui n'en est même pas une au final) anti-acnéique et qu'à l'arrêt, les boutons sont revenus de plus belle. C'est vraiment terrible quand on a une peau superbe pendant 8 ans et de se retrouver avec une peau d'adolescente à 23 ans. J'ai honte devant mes amis qui m'ont connu avec cette peau sans défaut (mais alors vraiment sans aucun défaut, pour cela la pilule a été très très efficace), sans parler de ma famille et de mon compagnon (nous sommes ensembles depuis 6 ans). Je connais cette crise depuis 10 mois et je suis en recherche d'emploi depuis 5 mois et là aussi c'est très difficile de se présenter en entretien. (Heureusement pour moi, je viens de trouver).
Bon, dit comme ça on pourrait penser que je suis au bord du suicide... ce n'est pas le cas ! Premièrement parce que personne (excepté certaines personnes de ma famille obnubilée par l'apparence...) ne me fait de remarque.
Deuxièmement parce qu'avec du maquillage (Lily Lolo), ça se voit peu.
Troisièmement parce que je fais des choses pour que ça aille mieux ! Et pour cela, ton blog m'a été utile je dois dire et je t'en remercie. Conjointement avec le blog beauté pure, ton blog m'a permis de comprendre qu'il fallait faire attention à l'index glycémique des repas et à supprimer le lait de vache. J'ai supprimé le lait de vache de mon alimentation il y a un bon moment maintenant (bon, je dois avouer, pas entièrement car j'aime bien continuer à mettre un petit peu de beurre dans ma soupe (sans pomme de terre bien sûr !)). J'ai donc supprimé mon chocolat au lait le matin pour du thé vert ! Pour l'index glycémique c'est plus dur mais j'y fais attention autant que possible, en consommant peu de féculent et des compotes sans sucres ajoutés en dessert.

Ce qui m'a frappé dans ton témoignage c'est que tu dis que l'acte de s'alimenter a toujours été une corvée pour toi, avant même de changer de mode de vie. Quant à moi, j'adore manger !!! Et j'adore cuisiner !!! Bref, ce qui fait que je ne veux pas (c'est bien une question de volonté et pas de moyen) supprimer complètement le pain, les pâtes et les sucreries de temps à autre.
Tous ces efforts ont payé car mes poussés d'acné sont assez rares maintenant (même si je me trimbale de vieilles cicatrices...). Pour m'aider (et parce que je n'ai pas une alimentation sans gluten), je prend du zinc (30 mg/jour) et je dois dire que c'est vraiment efficace même si ce n'est pas miraculeux, évidemment.

Mes petites questions pour finir ce long commentaire : As-tu pris ou prends-tu des compléments alimentaires qui t'ont aidé ? Vois-tu régulièrement ta naturopathe ?

Merci beaucoup pour ton blog et pour les idées que tu véhicules, je trouve que c'est essentiel.

Camille

David Space 16/03/2014 11:04

Oui, ça fait plaisir lorsqu'ils font bien leur travail

CamilleG 18/03/2014 12:20

ouiiiiiiiiiiiiiiii

Camille 15/03/2014 00:42

Camille, elle a trop la classe ! Toi aussi tu engloutissais des kilos de fromage blanc ? Je faisais pareil à une époque pas si lointaine >_< Beurk... Je trouve ta nouvelle hygiène de vie très positive (même si je ne suis pas encore prête à te suivre à 200 %, plus assez de volonté pour ça, malheureusement. La faute à de nombreuses années de "je t'aime, moi non plus" avec la bouffe, sans doute), ta bonne humeur se ressent également dans tes articles. Bref, chapeau Camille ! Passe un doux week-end

CamilleG 18/03/2014 12:20

Coucou Camille bis :) Merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci !!!!!

LaurenceP 14/03/2014 00:45

Je sais que tu as raison, mais c'est dur de renoncer aux gâteaux chocolat etc....et au bon vin!

Camille G 14/03/2014 07:44

C'est une habitude à prendre

Nolwenn 13/03/2014 20:44

Il y a justement envoyé spécial sur l'orthoréxie ce soir sur France 2. J'ai pensé à toi du coup en voyant l'annonce :)
En tout cas, un beau "combat" (?) que tu mènes mais il est dommage que cela soit finalement devenu une contrainte :/

Camille G 13/03/2014 21:07

Oiiii ce soir !! Enfin contrainte ça dépend des moments et de mon mental :)))

libellule 13/03/2014 09:03

J'aime beaucoup (spécialement) la dernière phrase. Un trouble du comportement alimentaire ? Peut être mais sain. C'est tout à fait ça.
Je ne suis seulement qu'à une semaine de test à ne plus manger de produits à base de farine blanche, à limiter les produits industriels et à faire une cure de crudités et de fruits. Effet psychologique ou pas ? Je n'ai pas eu de nouveaux et vilains boutons depuis. To be continued...
Félicitations pour cet article. Continue ce que tu fais. Et prends soin de toi aussi.
Félicitations pour cet article.

CamilleG 13/03/2014 09:38

Merci Merci !!! Et courage à toi !!!!!!! :)

Lucile 13/03/2014 03:27

Super interview !! Et l'Express!! La classe :)

CamilleG 13/03/2014 09:38

hihi :))) oui ça fait plaisir !!!

1552219.jpeg

 

 

 Facebook 40x40  Instagram_v1_40x40.png Hellocoton_40x40.png Mail_40x40.png 

VIENS ON S'ENVOLE !

thailande-road-trip

Hebergeur d'image

Un Sujet En Particulier ?